Find vejen ud af smerten

Din hjælp til at genfinde indre ro og overskud, når kroniske smerter fylder for meget

Din smerte er reel, men ikke en livstidsdom

Når man har haft ondt længe, kan nervesystemet sidde fast i et konstant alarmberedskab. Det er en fysiologisk reaktion – intet du bilder dig ind.

Ved at skabe ro i nervesystemet dæmper vi alarmen, hvilket reducerer smerten, så du igen får overskud i hverdagen.

Stop overvågningen

Du får Metakognitive redskaber til at stoppe frygten for og bekymringerne om smerten

Drop kampen

Drop
kampen

Du lærer at møde kroppen og dens signaler med accept, tilid og ro, så spændingerne slippes

Slip kontrollen

Slip
kontrollen

Din hjerne får chancen for at regulere smerten i hverdagen - helt uden at du skal styre det

Din krop lærer at regulere sig selv i hverdagen - helt uden at du skal styre det

Få en konkret plan for din lindring

Book en introsession i Aarhus. Vi afklarer din specifikke situation og lægger en målrettet plan for at dæmpe dine smerter og skabe ro i dit nervesystem.

Få en uforpligtende introsession i Aarhus. Vi kortlægger dine smertemønstre og lægger en strategi for din ro.

45 minutter • 350 kr.

BOOK INTROSESSION

Få 3 konkrete trin til at berolige dit nervesystem

Download min gratis guide og lær, hvordan du afmonterer de handle- og tankemønstre, der vedligeholder dine kroniske smerter.

Når du bestiller guiden, tilmelder du dig samtidig mit nyhedsbrev med konkrete redskaber til smertelindring. Du kan til enhver tid afmelde dig med et enkelt klik.

Indre Ro

smerte-terapi Aarhus

Kirstensvej 1b, 8220 Brabrand

Tlf: 60 31 54 60 | kenneth@indreroaarhus.dk

Kirstensvej 1b, 8220 Brabrand

Tlf: 60 31 54 60 | kenneth@indreroaarhus.dk

Kirstensvej 1b, 8220 Brabrand

Tlf: 60 31 54 60 | kenneth@indreroaarhus.dk

Privatlivspolitik • Handelsbetingelser